Découvrez Bérénice Coaching
Des résultats garantis
Je vous propose depuis 2021 des cours de sport à votre domicile.
Découvrez l'EMS (électro-myo stimulation) grâce au système Miha-Bodytec. Séance de 20 minutes = 4 Heures de Sport.
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Que vous souhaitiez perdre quelques kilos, entretenir votre forme ou vous renforcez musculairement, contactez moi et mettons nous au travail !
J'accompagne depuis plus de 15 ans les personnes souhaitant redevenir pleinement actrice de leur santé. Apres un bilan personnalisé, j'adapte votre suivi : Remise en mouvement ou accompagnement Sportif.
Je me déplace chez vous et vous créer un programme d'activité physique adapté, tout en effectuant un suivi. L'bjectif ? Maintenir votre motivation, adapter le programme à votre évolution et mesurer votre progression
J'interviens dans le secteur de la plaine de l'Ain, Tignieu, Morestel et leurs alentours.
Vous souhaitez des renseignements ?
Vous êtes intéressé ?
Contactez moi et nous ferons le point sur vos disponibilités et vos besoins.
Mes Services
3 Formules, selon vos besoins.
A votre écoute et avec Bienveillance.
Séance EMS
Séance d'Electro-Myo Stimulation MIHA BODYTEC
Permet de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps
Durée : 20 Minutes
Tarif : 50 Euros
A votre Domicile
Séance de Pilates
Adapté à votre niveau
Durée : 1 Heure
Tarif : 60 Euros
A votre Domicile
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Séance de Remise en Mouvement ou Accompagnement Sportif
Selon votre niveau, votre objectif
( A définir ensemble )
Durée : 1 Heure
Tarif : 60 Euros
A votre Domicile
La biographie de Bérénice Coaching
Se maintenir en forme ne doit pas être une punition. C'est au contraire une décision forte que tout le monde peut prendre pour garder le contrôle de sa vie. Pour moi, faire des exercices doit être un plaisir, et même si au final quelques courbatures se font sentir, les bienfaits que procurent un corps en bonne santé valent la peine de se donner du mal. J'ai mis au point mon programme d'entraînement en travaillant avec différentes personnes, et en adaptant constamment les exercices aux besoins de chaque nouveau client.
Je suis diplômée depuis 2006 du Brevet d'état éducateur Sportif des Métiers de la Forme ainsi que Certifié Pilates et Trainer Miha Bodytec (EMS).
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5d Chemin du Vieux Sablonnières, Soleymieu, France
0626121425
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Plus d'infos sur : :https://www.impots.gouv.fr/portail/particulier/emploi-domicile.