A propos de Moi
Se maintenir en forme ne doit pas être une punition. C'est au contraire une décision forte que tout le monde peut prendre pour garder le contrôle de sa vie. Pour moi, faire des exercices doit être un plaisir, et même si au final quelques courbatures se font sentir, les bienfaits que procurent un corps en bonne santé valent la peine de se donner du mal. J'ai mis au point mon programme d'entraînement en travaillant avec différentes personnes, et en adaptant constamment les exercices aux besoins de chaque nouveau client.
Passionné par le sport et le bien-être, je suis diplômé du brevet d’État des métiers de la forme depuis 19 ans.
Fort de 18 années d’expérience au sein d’une salle de sport spécialisée dans les cours collectifs, j’ai accompagné de nombreux adhérents à travers des disciplines variées telles que le Pilates, le BodyPump, le BodyCombat, le stretching, le biking, le step, le CAF et des programmes sur plateau musculation.
Afin d’élargir mes compétences et proposer un accompagnement toujours plus adapté, je suis également certifié Miha Bodytec, un programme d’électrostimulation permettant d’optimiser les séances et d’accélérer les résultats.
Au fil des années, j’ai enrichi mon expertise en me formant à la nutrition, au sport adapté aux séniors, ainsi qu’à la gestion du stress et de la douleur. Depuis 2021, j’ai décidé de me consacrer entièrement au sport à domicile. Cette approche me permet d’être au plus proche des personnes, de leur offrir un suivi personnalisé et adapté à leurs besoins spécifiques, et ainsi maximiser leur progression et leur bien-être.
Par ailleurs, disposant de l’agrément pour effectuer du service à la personne, je peux faire bénéficier à mes clients d’avantages financiers, notamment une réduction des coûts grâce aux déductions fiscales.
Mon objectif est de transmettre ma passion, de motiver et d’accompagner chaque personne vers ses propres objectifs, dans une démarche bienveillante et sur-mesure.
